TENPIN BOLING :UJIAN KECERGASAN ATLET TENPIN BOLING, PROGRAM PELAPIS USPTN SELANGOR

TARIKH    :  20hb OKTOBER 2013 ( Ahad )
TEMPAT   :  KOMPLEKS SUKAN SUKSES, SEKSYEN 6 SHAH ALAM, SELANGOR
MASA        :  9.00 PAGI - 11.30 PAGI
KEHADIRAN : 9 atlet, Jurulatih, PPN & 2 Urusetia.

Catitan :

Seramai 9 orang atlet telah hadir menyertai ujian kecergasan ini yang di adakan di Kompleks Sukan SUKSES Shah Alam. 2 orang pelajar praktikal turut membantu dalam mengendalikan ujian ini.

Elemen ujian yang dijalankan :

1) Sit Up
2) Push Up
3) Sit & Reach
4) Stork Balance Stand Test
5) Hand Grips Strength Test
6) Beep Test

Sekian, untuk laporan.

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Tenpin Boling, Gimnastik Artsitik & Gimrama dan Taekwondo