SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 9.8.2018
Masa : 4.30pm - 6.30pm
Tempat : Stadium MBPJ
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. Cik Malathi (JSM)
3. 1 atlet lelaki 1atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian jarak jauh
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Keadaan trek sangat teruk. Tetapi beberapa lorong masih boleh digunakan untuk latihan.
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Pada hari ini hanya 2 orang atlet sahaja yang hadir. Ini kerana sebahagian atlet telah menjalani latihan sebelah pagi di SMK Taman sea. Latihan petang ini jurulatih fokus kepada acara larian jarak jauh kerana atlet yang hadir ini merupakan atlet jarak jauh.
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment