PEMANTAUAN BULANAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 26.10.2017
Masa : 4.30 Ptg - 6.30 Ptg
Tempat : Stadium Petaling Jaya, Petaling Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)

2. Malathi A/P Kasipillai JSM (PLD)

3. Atlet - Lelaki - 4 Wanita - 5

LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik

3. 100M, 200M, 400M

4. Merejam lembing 

5. Lompat Jauh

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN

Seramai 15 orang atlet dan dibantu 3 jurulatih akan menyertai Terbuka Melaka pada 27-29 Oktober 2017. PPN juga turut serta sebagai Pengurus Pasukan.

PERALATAN
Memohon peralatan pada tahun 2018 sekiranya ada peruntukan.

KECEDERAAN

Seorang atlet yang akan menyertai Kejohanan Terbuka Melaka mengalami Diarrhea dan sudah dirawat 

PROGRAM BINAAN
Kem Tahunan akan dianjurkan oleh pihak Sekolah sebelum atlet menyertai Karnival Bakat Pelapis Siri 2. Semue atlet di bawah PLN dan PLD menyertai kem tersebut.

ULASAN

1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan. Sesi latihan pada kali ini latihan ringan bagi mengelakkan kecederaan berlaku.

2. Kedatangan amat memuaskan kerana atlet yang bersekolah sesi petang juga turut mengikuti sesi latihan pada kali ini

3. PPN memohon agar atlet menjaga keselamatan ketika selepas pulang dari latihan dan semasa menyertai kejohanan akan datang.

4. Pada Kejohanan Terbuka Melaka yang bermula 27-29 Oktober pasukan akan bertolak selepas solat jumaat. Pasukan akan mengunakan van yang disewa dan menginap di Homestay berdekatan venue.

Sekian, Terima kasih

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 27. 10.2017