SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 26.10.2017
Masa : 4.30 Ptg - 6.30 Ptg
Tempat : Stadium Petaling Jaya, Petaling Jaya
KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)
UJIAN
Tiada ujian dijalankan
PERTANDINGAN
PERALATAN
Memohon peralatan pada tahun 2018 sekiranya ada peruntukan.
PROGRAM BINAAN
Kem Tahunan akan dianjurkan oleh pihak Sekolah sebelum atlet menyertai Karnival Bakat Pelapis Siri 2. Semue atlet di bawah PLN dan PLD menyertai kem tersebut.
ULASAN
1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan. Sesi latihan pada kali ini latihan ringan bagi mengelakkan kecederaan berlaku.
Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 27. 10.2017
Tarikh : 26.10.2017
Masa : 4.30 Ptg - 6.30 Ptg
Tempat : Stadium Petaling Jaya, Petaling Jaya
KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)
2. Malathi A/P Kasipillai JSM (PLD)
3. Atlet - Lelaki - 4 Wanita - 5
LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik
LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik
3. 100M, 200M, 400M
4. Merejam lembing
5. Lompat Jauh
UJIAN
Tiada ujian dijalankan
PERTANDINGAN
Seramai 15 orang atlet dan dibantu 3 jurulatih akan menyertai Terbuka Melaka pada 27-29 Oktober 2017. PPN juga turut serta sebagai Pengurus Pasukan.
PERALATAN
Memohon peralatan pada tahun 2018 sekiranya ada peruntukan.
KECEDERAAN
Seorang atlet yang akan menyertai Kejohanan Terbuka Melaka mengalami Diarrhea dan sudah dirawat
PROGRAM BINAAN
Kem Tahunan akan dianjurkan oleh pihak Sekolah sebelum atlet menyertai Karnival Bakat Pelapis Siri 2. Semue atlet di bawah PLN dan PLD menyertai kem tersebut.
ULASAN
1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan. Sesi latihan pada kali ini latihan ringan bagi mengelakkan kecederaan berlaku.
2. Kedatangan amat memuaskan kerana atlet yang bersekolah sesi petang juga turut mengikuti sesi latihan pada kali ini
3. PPN memohon agar atlet menjaga keselamatan ketika selepas pulang dari latihan dan semasa menyertai kejohanan akan datang.
4. Pada Kejohanan Terbuka Melaka yang bermula 27-29 Oktober pasukan akan bertolak selepas solat jumaat. Pasukan akan mengunakan van yang disewa dan menginap di Homestay berdekatan venue.
Sekian, Terima kasih
Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 27. 10.2017
No comments:
Post a Comment