TERJUN : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( 01/08 )

TARIKH                       :  4hb Ogos 2017 ( Jumaat )

TEMPAT                      :  Pusat Akuatik Darul Ehsan , Shah Alam Selangor.

MASA LATIHAN           : 4.30 - 7.00 Petang

MASA PEMANTAUAN  : 4.30  - 5.45 Petang

KEHADIRAN :

1)  Encik Rossarisham Bin Roslan ( JPM )

2)  Puan Nur Hazzarina Binti Jimie ( JSM )

3))  Atlet : 11 lelaki & 6 wanita  ( 17 orang)

Program Latihan

- Jurulatih memaklumkan atlet telah mula menjalani latihan 'dive' yang baharu. Pelbagai teknik latihan dapat dilihat menerusi pemantauan.

Ujian

- Tiada

Pertandingan

-  Atlet baru sahaja menyertai Kejohanan Terjun Sirkit Remaja Kebangsaan yang telah di adakan pada 21-23 Julai 2017. Pencapaian keseluruhan atlet adalah 11 emas, 12 perak & 7 gangsa.

  

Peralatan

- Jurulatih memaklumkan peralatan 'ankle weight' adalah diperlukan memandangkan yang sedia ada telah bocor dan tidak sesuai untuk digunakan. Jenis yang diperlukan adalah  berat 5 klilogram ( 2.5kg/2.5kg )

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet dimaklumkan oleh jurulatih

Program Binaan

- Belum dijalankan.

Ulasan

1) Latihan berjalan seperti biasa. Jurulatih memberikan komitmen dan bekerjasama antara satu sama lain dalam melatih atlet.

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )