TERJUN : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET

Tarikh : 20hb Mei 2016 ( Jumaat )
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam.
Masa Latihan : 3.00 - 7.00 Petang.

Kehadiran :
2 jurulatih dan 11 orang atlet.

1.En Rossarisham ( JPM )
    Atlet : 6 org ( 4 lelaki & 2 Wanita )

2.En Li Boxu ( JLN )
  Atlet : 5 org ( 2 lelaki & 3 wanita )

Program Latihan JPM
3meter : 401,403,101,103,105 &107
5meter : Front and back entry.
1meter : 101,103 &105

Ulasan.

1) Jurulatih memaklumkan 3 orang atlet tidak hadir ke sesi latihan kerana tidak sihat ( demam )

2) Atlet SUKMA negeri menjalani latihan sebagai persediaan menyertai kejohanan terjun yang akan di adakan di Singapura.

3) Dua orang atlet iaitu Geraldine Gina Quah Wan Yee dan Tan Cyzn Jien hanya menjalani latihan kecergasan di tepi kolam kerana masalah kesihatan.

4) Atlet di bawah kendalian Li Boxu menjalani latihan kecergasan di gim terjun bermula pada jam 6.00 petang.

5) Secara keseluruhan, latihan berjalan dengan lancar.

Sekian, untuk laporan

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOr
Sukan Akuatik ( Renang & Terjun )