SUKAN : GIMNASTIK ARTISTIK
tarikh : 25.2.2018
Masa : 1.00pm - 3.30pm
Tempat : SRJKC YUK CHAI PETALING JAYA
Kehadiran :
1. En. Wan Muhamad Akmal Hakim (JSM)
2. 13atlet lelaki 11 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan palang sejajar
3. Latihan lantai
4. Latihan palang bertingkat
5. Latihan kuda pelana
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
MSSM 2018
PERALATAN
Dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada.
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Rutin latihan berjalan seperti biasa. Latihan di bahagikan kepada beberapa kumpulan, kumpulan senior dan junior. Beberapa atlet junior menjalani latihan asas manakala atlet senior menjalani latihan rutin untuk acara-acara gimnastik. Beberapa org atlet sedang membuat persiapan bagi menghadapi MSSM 2018 di Kuantan pada pertengahan Mac 2018.
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment