PEMANTAUAN LATIHAN PLN SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 21.02.2018
Masa : 4.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM

2. Zhang Wei - JLN (Negeri)

3. Nur Hazarina Jimie - JSM

4. Atlet : Lelaki - 12 Wanita - 7

LATIHAN
1. Latihan Pemanas Badan

2. Taklimat latihan
3. Latihan Platform 3M & 5M

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada pertandingan disertai

PERALATAN
Perlu penambahan dan gantian bagi peralatan di Dry Gym dan beberapa peralatan kecil

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Dalam perancangan 

ULASAN

1. Kehadiran atlet yang menyertai latihan pada hari ini memuaskan.

2. Jurulatih memaklumkan, beliau telah memberi cuti Tahun Baru Cina pada 15-20hb Mac 2018 dan latihan tidak dijalankan semasa cuti tersebut.

3. Latihan yang dijalankan lebih kepada persediaan ke Karnival Bakat yang akan disertai.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Terjun

Tarikh : 22.02.2018