PEMANTAUAN PLD MEMANAH HULU LANGAT

SUKAN : MEMANAH

tarikh : 24.1.2018 

Masa : 2.45 pm - 6.00pm

Tempat : SMKA MAAHAD HAMIDIAH 

Kehadiran :

1. En. Nazmi Azmir (JSM)

2. 9atlet lelaki 8 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan teknik 30m dan 60m

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

tiada

PERALATAN

Dalam keadaan baik. 

KECEDERAAN

Tiada.

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

latihan berjalan dengan baik. pada awal tahun 2018 atlet masih lagi dalam sesi penyesuaian semula bagi menghadapi kejohanan pada tahun 2018. terdapat beberapa atlet baru yang yang diserapkan ke dalam program PLD Memanah SMK MAAHAD HAMIDIAH ini. 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile