PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 07.12.2017
Masa : 7.00 Pagi - 10.00 Pagi
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 6 Wanita - 1

LATIHAN
1. Warming Up
2. Skill Sparring

3. Latihan Kecergasan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Akan menyertai pertandingan Interclub pada 15 - 17 Disember 2017 di Nilai, Negeri Sembilan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Jurulatih memaklumkan latihan tambahan bagi menghadapi kejohanan Interclub nanti.

2. Berikut adalah jadual latihan tambahan bagi sesi cuti sekolah :-

• Hari : Isnin - Ahad
• Masa :

            i. Sesi 1 : 7.00 Pagi - 10.00 Pagi
            ii. Sesi 2 : 4.00 Petang - 7.00 Petang

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 07.12.2017