SUKAN : OLAHRAGA
Tarikh : 27.10.2015
Masa : 4.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Stadium MBPJ, Petaling Jaya
Masa : 4.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Stadium MBPJ, Petaling Jaya
Kehadiran :
1. Zolkifly Majid - JSM
1. Zolkifly Majid - JSM
2. Atlet - Lelaki - 3 Wanita - 6
LATIHAN
1. Warming Up
1. Warming Up
2. Joging - 2KM
3. Latihan Kemahiran & Teknik
4. Latihan Kecergasan
UJIAN
Cadangan ujian kecergasan akan diadakan sebelum penyertaan kejohanan zon nanti.
Cadangan ujian kecergasan akan diadakan sebelum penyertaan kejohanan zon nanti.
PERTANDINGAN
25 orang atlet akan menyertai Kejohanan Pelapis Zon Grand Final bulan November nanti.
25 orang atlet akan menyertai Kejohanan Pelapis Zon Grand Final bulan November nanti.
PERALATAN
Tilam bagi acara lompat tinggi mengalami kerosakan.
Tilam bagi acara lompat tinggi mengalami kerosakan.
KECEDERAAN
Beberapa orang atlet mengalami demam dan batuk.
Beberapa orang atlet mengalami demam dan batuk.
PROGRAM BINAAN
Tiada
Tiada
ULASAN
1. Beberapa perbincangan dibuat dari segi latihan dan kejohanan terdekat.
2. Jurulatih mencadangkan akan mengadakan ujian kecergasan bagi menhadapi kejohanan zon akan datang. Beliau memohon bantuan dari ISN Satelit Selangor untuk membuat ujian tersebut.3. Jurulatih memaklumkan akibat dari jerebu, latihan akan dijalankan mengikut keadaan cuaca terkini.
Sekian terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Olahraga Negeri Selangor
Tarikh: 28.10.2015
PPN Olahraga Negeri Selangor
Tarikh: 28.10.2015
No comments:
Post a Comment