PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TENIS SELANGOR

Tarikh: 21/5/2015

Masa: 6.00 Petang

Tempat:  GelanggangTenis MBPJ, Kelana Jaya

 KEHADIRAN 

1. S. Selvarajoo – JSM

2. K . Mahendran - JSM

3. Atlet –   13 = 10 (L) 3 (W)

LATIHAN

1. Warm - up

2. Served

3. Forehand

4. Backhand

UJIAN

1.Akan diadakan ujian kecergasan pada 2 Jun 2015.

PERTANDINGAN

1.Persiapan untuk Kejohanan Tenis BMW National Circuit LEG 2 - 23 – 26 Mei 2015

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

1. Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1.Berbincang bersama jurulatih untuk mengadakan ujian kecergasan 

2.Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

usptnselangor.blogspot.com