SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 17.5.2018
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : SMK TAMAN SEA
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. 10 atlet lelaki 5 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lontaran
5. Latihan teknik
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan pada bulan puasa berjalan seperti biasa bagi atlet melayu islam waktu latihan di kurangkan sedikit dan hanya latihan ringan sahaja.
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment