PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TERJUN

TARIKH   :   12hb JULAI 2016 ( SELASA )
TEMPAT  :    PUSAT AKUATIK DARUL EHSAN, SHAH ALAM SELANGOR.
MASA LATIHAN : 3.30 - 7.00 PETANG

KEHADIRAN :
1) Encik Rossarisham Bin Roslan ( JPM )
    Atlet : 12 orang ( 10 lelaki & 2 wanita )
2) Encik Li Boxu ( JLN )
    Atlet : 5 orang ( 2 lelaki & 3 wanita )

PROGRAM LATIHAN 
- Jurulatih Penuh Masa
1) 3m Front Entry
2) Competition Dive
3) Latihan kecergasan kepada atlet junior.

UJIAN
-Tiada

PERTANDINGAN
- 7th Singapore National Diving Championships Invitational pada 2-3 Julai 2016. Seramai 12 orang atlet telah menyertai kejohanan ini. ( Keputusan kejohanan akan di kongsi dalam laporan seterusnya )

PERALATAN
- Peralatan berupa ELASTIC ROPE telah diluluskan bagi pembelianya dan peralatan ini akan digunakan setelah diterima.

KECEDERAAN
- Tiada.

PROGRAM BINAAN
-  Tiada

ULASAN
- Atlet telah mula menjalani semula latihan selepas cuti hari raya. Fokus latihan kini sebegai persediaan akhir bagi atlet yang akan menyertai Kejohanan SUKMA sementara sebahagian atlet pula membuat persediaan latihan ke Karnival Bakat Siri 2/2016 pad bulan Ogos 2016.

Sekian, untuk laporan.

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Angkat Berat dan Akuatik